Hisana Runryuu
Безумства нужно совершать - но крайне осторожно || Механический будильник, отстающий на пятьсот веков
(я это уже начинала в тви, но решила дописать тут)
Я терпеть не могу, когда меня переколбашивает с нервняков. А самое хреновое в этом - то, что я их не осознаю. Просто в какой-то момент хоп - и я ломаюсь, и не понимаю, почему
и я только сейчас поняла, что это не все. потому что я использую это отсутствие осознавания в стрессовых ситуациях тоже. я не даю себе осознать, что, например, скоро дедлайн, а мне еще столько учить, и это часто выручало меня. да хоть тот же экзамен по играм в прошлом семестре - без этого механизма я бы наверняка тоже стала панически бегать по комнате и рвать на себе волосы (а стоило мне начинать о дедлайне задумываться, как это желание тут же поднимало голову от земли). но этот барьер, видимо, начинает ломаться и работает уже далеко не так эффективно.
глядя на весь описанный механизм, я думаю, что он, пожалуй, довольно таки нездоровый - это выглядит просто небольшой вариацией от задавливания эмоций. но отсюда вопрос - если заменять этот механизм, то как иначе справляться со стрессом?

@темы: Честно?, Частички реала